In Reply to: cũng than posted by ch on Jul 05, 2020 at 12:55:42:
ha ha ha ha
"dó đó bây giờ mỗi lần đi bộ về thì cặp giò rã rời, đau đớn chân tay."
DDa(`ng y' la,.m du.ng ddi bo^. nhie^`u qua' ma` ra !
Gia>m bo*'t ddi bo^. - ta^.p yoga, mua ma't ke'o ta. ro^`i ta^.p ta. at home. cho*i treadmill vu*a` i't to^'n tie^`n la.i khoe? ga` !
To*' luye^.n Vo~ DDa.o 1 nga`y 2.5 hours ne^n cu~ng khoe? ga` !
Tha^.m chi' co`n che^' ra ba`i quye^`n no*'i, the^' vo~ la. !
Control yourself - when you get hurt , it's time to review and find other way to fix the problem !