Buoi sang uong protein voi 5 thứ đậu xay
Nước ép trái cây đem theo trên đường đi bộ
Se đi 5 miles
Hom qua đi 6 miles
Đi 1 tiếng 15’ duoc 5 Miles - vận tốc fai đổ mồ hôi
Chư đi như dắt chó đi bộ se o bao giờ ốm duoc
Đi sau 6 Thang mới thay kết quả
Mms đi duoc 2.5 years
Thich gi an nay nhưng o co ham ăn nheiu junk foods