In Reply to: chẳng diet nổi posted by DG on Jun 22, 2020 at 16:57:12:
Bác làm brown rice mà ăn, đói th́ muốn ăn bao nhiêu cũng được, no th́ thôi. Vẫn là diet mà không phải sợ đói
Chứ đói mà cứ nốc chip với Coke với bánh này bánh kia, toàn sugar rush th́ chẳng mấy chốc lại đói tiếp rồi lại đ̣i nốc tiếp :)
Cái cảm giác "đói" này ko phải v́ trong ngưO8`i bác ko có energy, mà chỉ là body của bác nó đă quen có high sugar input, khi bớt đi th́ nó goes through withdrawal symptoms thôi. Giống người nghiện ko có thuốc th́ cơ thể họ cũng đ̣i thuốc, cảm giác như là ko có thuốc th́ họ chết tới nơi, nhưng dứt ra được th́ ho. sẽ thấy ko có thuốc vẫn sống khoẻ, chẳng chết chóc ǵ hết